5 Aplikasi Olahraga Wajib Install di Smartphone

4. Nike+ Run Club

Nike+ Run Club membantu kita tetap termotivasi dengan cara membagikan catatan lari kita dan tingkat kemajuan yang dicapai. Aplikasi ini akan mencatat perolehan waktu saat lari dan memberikan masukan. Uniknya, kita bisa mendapat inspirasi dari atlet lari terkenal.

5. 7 Minute Workout
7 Minute Workout merupakan high-intensity circuit training yang dirancang untuk melatih seluruh otot tubuh dalam waktu relatif singkat. Cocok banget buat kamu yang super duper sibuk! Lewat ini kamu bisa melakukan gerakan olahraga ringan, misalnya Jumping Jacks, Well Sit, Push Up, dll. Dengan panduan gerakan dan program yang dirancang sangat memudahkan kamu menjaga kebugaran.