Seperti Apakah Pakaian yang Cocok Digunakan Saat Olahraga?

PESTAASIA.COM – Setelah kita berolahraga, biasanya tubuh akan merasa lelah dan mengeluarkan banyak keringat.

Itu sebabnya, demi kenyamanan berolahraga, kita perlu memperhatikan pakaian yang tepat untuk digunakan.

Kira-kira, pakaian seperti apakah yang cocok dan tepat dipakai saat berolahraga?

1. Pakaian yang Mudah Menyerap Keringat

Baju yang basah karena keringat, sangat tidak nyaman dipakai.

Apalagi kalau pakaian yang kita gunakan tidak menyerap keringat dengan baik, seperti pakaian yang terbuat dari kain katun.

(Baca Juga: Cederai Mohamed Salah, Sergio Ramos dan Keluarga Terpaksa Ganti Nomor Telepon)

Agar nyaman, kita perlu memakai pakaian yang mudah menyerap keringat.

Supaya keringat yang kita keluarkan cepat menguap dan tubuh tetap terasa sejuk.

2. Hindari Pakaian yang Tidak Berpori

Ada berbagai jenis kain, mulai dari kain yang pori-porinya rapat, jarang, bahkan ada juga yang tidak berpori.

Untuk olahraga, sebaiknya kita hindari kain yang pori-porinya rapat atau tidak berpori-pori.