(Baca juga: Raisa Dapat Tips Praktis Menyiapkan Sahur Dari Ibunya, Boleh Dicoba Juga, Nih!)
(Baca juga: Agar Daun Pepaya Tidak Pahit, Begini Cara Mengolahnya)
Minuman yang Perlu Dihindari
Coba raba kulit Anda sekarang.
Apakah Anda merasakan retakan, kasar, atau bahkan bersisik?
Nah, berarti itu artinya kulit sudah menunjukkan tanda-tanda kekeringan.
Sebelum semakin parah, ada baiknya kita menghindari minuman yang mengadung kadar gula tinggi.
Misalnya saja adalah sirup, soda, kopi, hingga teh manis.
Soalnya minuman tersebut bisa membuat kita kehilangan cairan lebih cepat.
Jadi minuman itu tidak akan menggantikan cairan tubuh yang hilang saat kita berpuasa di siang hari.
| Editor | : | |
| Sumber | : | Berbagai sumber |
Komentar