Ia juga fokus hanya pada makanan sehari-hari seperti sayuran dan buah segar.
Alkohol, minuman bersoda, dan makanan kalengan adalah deretan makanan yang dihindarinya.
Dengan begini, Ia bisa bebas makan sampai 6 kali sehari tanpa takut gendut.
Nah, darimana Ia mendapat sumber protein tersebut?
Chef Lavrador, selaku kepala koki Ronaldo mengatakan bahwa Ia selalu menyediakan ikan.
Hal tersebut juga bisa dilihat dari beberapa unggahan makanan pada Instagram pribadinya.
(Baca juga: Supaya Nasi Tidak Cepat Bau dan Menguning, Simak Tips Jitunya Berikut Ini!)
(Baca juga: Koki Kerajaan Inggris Ungkap Kebiasaan Makan Royal Family, Anda Pasti Tidak Percaya!)
Soalnya, atlet asal Portugal itu sangat menyukai ikan sebagai sumber proteinnya.
Untuk sarapan, biasanya Ia menyantap croissant, roti panggang dengan avokad, jus buah, dan kopi.
| Editor | : | Jalu Wisnu Wirajati |
| Sumber | : | thesun.co.uk |
Komentar