PestaAsia.com – Siapa yang suka bermain ice skating? Olahraga ini agak sulit tapi sangat menyenangkan.
Apalagi kalau sudah mahir berseluncur, kita pasti dengan mudahnya bisa menari dan berputar-putar tanpa takut jatuh.
Nah, olahraga ini memiliki banyak manfaat, lo. Yuk, kita cari tahu!
1. Melatih Keseimbangan
Teman-teman pasti tahu bagaimana bentuk sepatunya, kan?
Sepatunya, sih, memang seperti sepatu biasa, tapi di bawahnya itu ada sebuah mata pisau yang tidak terlalu tebal.
Kita harus bisa berdiri, berjalan, bahkan meluncur di atas lantai es yang licin hanya dengan sebuah mata pisau.
Jadi, bisa dibayangkan, kan, bagaimana keseimbangan tubuh kita dilatih dengan melakukan ice skating.
2. Menguatkan Otot Kaki
Ice skating merupakan olahraga yang lebih banyak menggunakan kaki untuk bergerak.
| Editor | : | |
| Sumber | : | Berbagai sumber |
Komentar