Namun buah ini mempunyai efek dapat menyegarkan tubuh kita, terlebih jika ditambahkan dengan rosemary, setelah melakukan perjalanan yang panjang dan memakan banyak energi.
Buah ini memiliki rasa lebih manis dari pada jeruk biasanya.
4. Sepak bola : jeruk dan blueberry
Jeruk sangat cocok bagi pemain sepak bola, sebab saat berlatih rata-rata mereka berlari empat hingga lima mil.
Hal ini tentu mengurangi banyak elektrolit dalam tubuh.
Sehingga minuman ini akan sangat pas jika dikonsumsi setelah berlari-larian di lapangan.
5. Basket : semangka dan mint
Semangka sangat kaya akan glukosa, gula alami yang mudah dicerna.
Glukosa juga dapat menambah energi dalam tubuh sehingga miuman ini akan sangat pas bagi pemain basket.
(Baca Juga: Gawat, Cristiano Ronaldo Terancam Absen di Final Liga Champions Gara-gara Ini)
Sedangkan daun mint sebagai sifat anti-peradangan dalam tubuh.
Minuman ini pun sangat dianjurkan bagi para atlet yang sedang berlatih menjelang ajang Asian Games 2018 mendatang.
| Editor | : | Imadudin Adam |
| Sumber | : | nakita.grid.id |
Komentar