Sembari mendengarkan lagu dari idola favorit, kita juga sekalian berolahraga, deh.
Berjalan Kaki
()
Jika selama ini ke mana-mana terbiasa naik kendaraan, sekarang sebaiknya mulai biasakan untuk jalan kaki, misalnya di waktu senggang.
Dengan berjalan kaki, kolesterol baik (HDL) akan menyerap kolesterol jahat (LDL) yang menyehatkan jantung.
Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik
channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P
| Editor | : | |
| Sumber | : | http://cewekbanget.grid.id/Love-Life-And-Sex-Education/3-Ola |
Komentar