Inilah yang Terjadi Pada Anggota Tubuh Saat Berolahraga!

Kalau jantung tidak memompa darah lebih cepat, tubuh akan terasa lemas, karena kurang oksiogen.

Usus

Olahraga membuat jantung memompa darah ke otot, supaya bisa bergerak.

Akhirnya, darah yang dipompa ke usus pun berkurang.

Karena itu, saat olahraga, proses penyerapan di usus kita akan berjalan lebih lambat.

Ginjal

Olahraga bisa membuat ginjal melakukan reabsorpsi (penyerapan urine).

Jadi, zat bermanfaat yang masih bisa digunakan dalam urine akan diserap lagi dan digunakan oleh tubuh.

Proses ini membantu tubuh supaya tidak kehilangan cairan dan membuat air pipis yang dikeluarkan jadi lebih sedikit.

Kulit