Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Kebutuhan Cairan Tubuh dalam Bermain Futsal

By Senin, 1 Desember 2014 | 17:23 WIB
Futsal butuh lebih banyak cairan tubuh.
POCARI SWEAT
Futsal butuh lebih banyak cairan tubuh.

Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kecukupan cairan tubuh yang terdiri dari air dan ION ini adalah dengan meminum POCARI SWEAT. Dengan cara itu kita bisa menjaga performa optimal ketika bertanding.

Bermain futsal juga mengeluarkan banyak keringat. Sementara kandungan Natrium pada keringat yaitu sebesar ±35 mmol/L. Jadi, semakin banyak keringat yang keluar, jumlah Natrium yang hilang dalam tubuh juga semakin banyak.

Berlari 10 km selama satu jam juga bisa menghilangkan cairan tubuh melalui keringat sebanyak 1,83 L (Rehrer, N. J., and L. M. Burke. Sweat losses during various sports. Australian Journal of Nutrition and Dietetics. 53(4): S13-S16, 1996).

POCARI SWEAT komposisinya mirip dengan cairan tubuh, yaitu air dan ION, sehingga mudah dan cepat diserap oleh tubuh, bahkan lebih cepat daripada air biasa.

Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P

Editor :
Sumber : Bolanews


Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Close Ads X