JUARA.NET - Semua atlet tentu harus menjaga pola makannya agar tubuh tetap prima di mana untuk menjaga pola makan maka dilakukanlah diet.
Salah satu yang melakukannya tentu Khabib Nurmagomedov yang melakukan diet demi menjaga kebugarannya.
Disebut-sebut bahwa Khabib memiliki pola diet yang sangat nikmat dengan takaran makan lima kali sehari.
Baca Juga: Momen di Mana Mike Tyson Minta Maaf pada Evander Holyfield
Tentu harus ada suplemen untuk menambah nutrisi di mana Khabib lebih memilih untuk mengkonsumsi minyak ikan sebagai suplemennya.
Setidaknya ada beberapa pola diet Khabib yang bisa dibilang cukup enak untuk dilakukan namun efektif membuat tubuh tetap dalam kondisi terbaik.
1. Eat Like a Pro
Khabib memiliki metode diet bernama Eat Lika a Pro di mana di sini Khabib masuk ke mode disiplin dalam berdiet di mana dia harus menjaga makanannya agar tetap clean dengan nutrisi seimbang demi kondisi bugar.
2. Power Up
Metode ini adalah metode pembuka dari serangkaian diet Khabib sehari-hari di mana dia akan mulai memakan sebuah smoothie sebelum latihan.
| Editor | : | Imadudin Adam |
| Sumber | : | Fitnessclone.com |
Komentar