JUARA.NET - Cristiano Ronaldo merupakan salah satu pesepak bola terbaik di dunia dengan kemampuan fisik yang luar biasa.
Ya, Ronaldo berhasil sukses naik ke puncak karier berkat perjuangan dan kedisiplinannya yang luar biasa dibanding yang lain.
Ronaldo betah berlatih di gym dalam waktu yang lama dan sangat ketat dalam menjaga pola makannnya sehari-hari.
Baca Juga: Perihal Aib Bayaran, Petarung UFC disebut Setara dengan Tunasusila
Kemampuan fisiknya mampu membuatnya berlari cepat dan melompat melebihi pesepak bola lain meski usianya sudah masuk ke 35 tahun.
Musim ini bahkan Ronaldo menunjukan hal menarik ketika menghadapi Sampdoria dengan melakukan lompatan setinggi dua meter.
Selain itu Ronaldo juga menunjukan aksi gilanya saat menghadapi Manchester United di tahun 2013 dengan menunjukan teknik lompatan yang juga dahsyat.
Baca Juga: Sudah Senja Umur? Hati-hati, Pelatih Sebut Mike Tyson Bagai Anak Karang Taruna
Ya, peneliti olahraga dan terapi fisik, Dr. Rapjal Brar meneliti soal lompatan Ronaldo.
Setidaknya pesepak bola bola berjuluk CR7 ini memiliki dua teknik lompatan untuk membuatnya melayang di udara.
Lompatan dengan Satu Kaki
Sebelum melompat, Ronaldo biasanya mempersiapkan detail kecil dengan mempersiapkan ayunan lengan yang terkordinasi dan tentunya lekukan kaki yang bisa memberikan tenaga untuknya melompat.
Ya, ini terbukti bahwa lompatan satu kakinya mampu membuatnya melayang 2,56 meter! Lebih tinggi dari rata-rata pemain NBA.
Lompatan Dua Kaki
Kemudian teknik lompatan selanjutnya adalah lompatan dua kaki seperti yang dia tunjukan ketika di Euro 2016 menghadapi Wales.
Otot lutut dan pinggul jadi kunci agar Ronaldo bisa melompat dengan sempurna mengikuti kerja gaya pegas.
Faktor Pendukung Lainnya
Tentunya ada beberapa faktor pendukung bagi Ronaldo agar dirinya mampu melompat secara sempurna mulai dari keberanian dan mentalitasnya sebagai pesepak bola elit.
Tentu saja latihan menjadi faktor yang paling menentukan untuk mengalahkan lompatan para pemain bertahan.
Dengan latihan, Ronaldo bisa membuat kinerja tubuhnya sehebat mesin!
| Editor | : | Imadudin Adam |
| Sumber | : | Give Me Sport |
Komentar