"Air. Hal pertama yang saya konsumsi di pagi hari adalah air."
"Kemudian saya akan melakukan peregangan, lalu saya baru sarapan," ungkap McGregor dikutip Juara.net dari Essentiallysports.com.
"Telur, kentang. Mungkin jamur, jus berwarna hijau."
"Jus bayam dan kangkung atau bisa juga buah-buahan."
"Smoothies stroberi, mungkin semangka atau nanas, itu akan menjadi sarapan yang baik. Penuh bahan bakar untuk menjalani latihan."
Kebutuhan nutrisinya sangat diperhatikan oleh McGregor.
Oleh karena itu tidak heran jika pembesaran tubuhnya sangat efektif dan cepat.
McGregor terakhir kali berlaga saat dirinya berada di kelas 70 kg melawan Dustin Poirier di UFC 264 pada Juli tahun lalu.
McGregor yang mengalami cedera patah kaki kemudian mampu menaikkan bobot tubuhnya dengan sekarang mencapai 86 kg.
Editor | : | Dwi Widijatmiko |
Sumber | : | essentiallysports.com |
Komentar