Bertarung dengan Setan dalam Dirinya, Raja UFC Bermeditasi di Ruang Gelap dan Tanpa Makanan

"Karena itu tidaklah intens bagi saya, dan itu lebih secara personal, dan keramat," sambungnya

Baca Juga: Jagoan UFC Pemilik Rekor 25 KO Latihan ala Salam dari Binjai

Tidak hanya harus bertahan di ruangan gelap, Jiri Prochazka melakukan meditasi tersebut tanpa makanan.

Petarung UFC berusia 30 tahun itu hanya minum air selama proses meditasi.

Menariknya, Prochazka belum pernah bermeditasi dengan perut kosong.

Tentunya latihan ala Prochazka ini tidak boleh ditiru tanpa pengawasan dari para ahli.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by Jiří “BJP” Procházka (@jirkaprochazka)

"Itu sungguh membantu," ucap Prochazka tentang meditasinya.

"Di sana hanya ada Anda dan diri Anda sendiri. Tak ada orang lain."

"Itu adalah kali pertama saya melakukan hal tersebut tanpa makan sama sekali."

"Jadi saya cuma minum air."