Tak cuma dagingnya, kulit buah apel juga mengandung senyawa antioksidan fenolik yang dapat melancarkan peredaran darah.
Pisang
Buah dengan daging yang manis ini juga menjadi salah satu buah yang bermanfaat menurunkan kolesterol dalam darah.
Selain itu, pisang juga bagus untuk kesehatan pembuluh darah dan jantung.
Tomat
Buah yang sering diperdebatkan statusnya sebagai sayur atau buah ini mengandung potasium, vitamin A dan C yang baik bagi tubuh.
Selain itu, tomat juga mengandung antioksidan likpen yang secara signifikan mampu membantu menurunkan kolesterol jahat dalam darah.
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |
| Sumber | : | Berbagai sumber |
Komentar