Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Atasi Sakit Tulang Belakang Dengan Makanan Ini, Khususnya yang Kerja di Depan Laptop

By Sajian Sedap - Selasa, 15 Mei 2018 | 15:22 WIB
Sakit tulang belakang
newkidscenter.com
Sakit tulang belakang

PestaAsia.com – Siapa yang suka mengeluh sakit dibagian pinggang? Bisa jadi ada masalah dengan tulang belakang kita.

 

Apalagi bagi yang bekerja di depan laptop dan terus menerus duduk.

Tapi tahukah Anda kalau sakit tulang belakang ini bisa diatasi dengan mengatur pola makan?

Soalnya makanan bisa mempengaruhi kekuatan tulang dan otot disekitarnya.

Mau tahu apa saja makanan yang bagus untuk tulang belakang?

Yuk, lihat di bawah ini!

1. Kalsium

Nutrisi yang paling penting untuk tulang tentu saja adalah kalsium.

Sumber kalsium yang paling umum diketahui adalah produk susu seperti keju dan yogurt.


Editor :
Sumber : spine-health.com


Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Close Ads X