Demi Hasil Memuaskan, Atlet Bulutangkis Putri Dilarang Makan Ini, Sampai Ada Inspeksi Mendadak!

Lakukan Inspeksi Mendadak

Langkah pertama yang dilakukan Eng Hian adalah meminta para atlet untuk mengurangi karbohidrat dan memperbanyak protein.

Menurutnya, sebagian besar atlet sudah paham pola makan yang harus mereka jalani.

Sebagai pengganti asupan karbohidrat dari nasi putih dan roti, Ia merekomendasikan umbi-umbian rebus dan nasi merah.

Namun pada hari latihan daya tahan, atlet diperbolehkan memperbanyak asupan karbohidrat untuk energi tubuh, termasuk roti dan nasi.

Kalau untuk makanan ringan, Ia mengaku masih memperbolehkan atlet ganda putri mengonsumsi makannan berbumbu sesekali agar tidak merasa bosan.

Uniknya, Eng Hian sempat meminta kepala asrama putri Pelatnas PBSI untuk melakukan inspeksi, lo!

Dari hasil inspeksi tersebut ditemukan banyak camilan dan makanan lain yang harus disita karena tidak sesuai dengan aturan yang berlaku.

(Baca juga: Marinka Bikin Tutorial Nasi Goreng Kosan, Netizen Protes: “Bisa Habis Uang Makan Sebulan, Tuh!”)

(Baca juga: Tengok Manfaat Ajaib Air Cucian Beras Berikut Ini, Pasti Kita Tidak Percaya!)