Selain pola makan, Eng Hian juga tidak melupakan latihan fisik.
Namun selain bulutangkis, olahraga lain yang boleh dilakukan para atlet ganda putri hanyalah renang.
Ia mengaku tidak memprogarmakn variasi latihan dengan bermain sepakbola atau basket karena resiko cederanya akan lebih besar.
Atlet ganda putri yang menjalani pola makan ini adalah Greysia Polii, Della Destiara Haris, Rosyita Eka Putri Sari, Anggia Shitta Awanda, dan Apriani Rahayu.
Wah, ternyata tidak mudah ya, jadi seorang atlet.
Asupan makanan pun harus dijaga ketat agar tidak kecolongan.
Tapi demi prestasi, apapun akan dilakukan dan pulang dengan membawa kabar baik untuk Indonesia. (MA/Berbagai sumber)
(Baca juga: Langsing Banget Usai Bercerai, Ini Rahasia Gracia Indri Turunkan Berat Sampai 23 Kilogram )
(Baca juga: Minyak Goreng Cepat Menghitam? Ini Dia Tips Mudah Mengatasinya)
| Editor | : | |
| Sumber | : | mediaindonesia.com |
Komentar